Kas on olemas võimalus valmistuda armastatud kassi ootamatuks möödumiseks?

See on asi, millele ma ei taha kunagi mõelda. Ja ausalt, see on asi, mida ma ei taha kunagi läbi elada. Olen aidanud mitmel kassil mööda minna ja see on olnud kas rahulik või midagi, mida võin ette näha. Mul on olnud õnn, et mul on aega hüvasti jätta, olgu siis mõne nädala või mõne kuu jooksul.


Kuid inimesed surevad ootamatult ja nii teevad mõnikord ka kassid. Mul oli hiljuti sellest meeldejääv meeldetuletus, kui Catsteri kommentaator vastas varem kirjutatud artiklile, kuidas me võiksime oma kasse leinata rohkem kui sõpru ja peret. Kommentaator oli hiljuti läbi elanud armastatud kassi traumaatilise ja ootamatu ootamatu möödumise. Ta püüdis kõigest väest seda töödelda. Kujutan vaid ette, kui kohutav see oleks.

See pani mind mõtlema, kas selliseks olukorraks on mingeid võimalusi valmistuda? See ei ole asi, millele ma tahan mõelda või mis mul iga päev mõte on, kuid kas ma saan mingil moel selleks vaimselt ette valmistuda ja nii-öelda oma ajus 'kõrvale panna', kui mul seda kunagi vaja oleks?


Asjade läbimõtlemine ja stsenaariumide ettekujutamine enne nende toimumist aitab mul paremini reageerida. Mäletan, kui õppisin tundma inimest, kellest sai minu mees. Sõitsime ja meie ees olev auto libises ootamatult külili. (Ma ei mäleta selle põhjust.) Kõhklemata hakkas mu mees tegutsema ja hüppas meie autost välja, kontrollides teist juhti ja veendudes, et temaga on kõik korras. (Ta oli.) Seevastu olin külmunud mingis veidruses ja hullus.


Ma ei taha, et see juhtuks, kui minu kassiga peaks äkki juhtuma midagi traumaatilist.

Kuidas valmistuda kassi ootamatuks möödumiseks? Ma arvan, et vastused on üsna lihtsad. Need hõlmavad teadlikkust, armastust ja tänulikkust. Ma tahan meeles pidada, et pean neid asju nii-öelda kergelt hoidma; võib-olla saan ma nendeks võimalikeks sündmusteks ettevaatlikult ette valmistuda ja siis need õrnalt ära panna. Selle mõtlemine enne tähtaega võib olla hea. Keel võib mind alt vedada, võib-olla seetõttu, et meie kultuur ei võimalda seda arutelu mõtetes ja sõnades kergesti. Vaatamata sellele on siin viisid, kuidas ma saan oma kassi ootamatuks möödumiseks ette valmistuda.


Ela hetkes

Meil on ainult KOHE, nagu mulle on elus ikka ja jälle meelde tulnud. See on klišee, kuid see on nii tõsi. Minevik on kadunud ja tulevik teadmata. Seetõttu pean iga päev meeles pidama, et veedan kvaliteetset aega oma kassidega, igaühega.


Loomulikult tahame seda teha - me armastame oma kasse. Kuid kas on päevi, kus me oleme liiga hõivatud. Ma tahan olla kindel, et mul on iga kassiga iga päev kvaliteetset, armastavat ja ühendatud aega. Mul pole aimugi, kui kaua nad seal on. Kui kohutavalt ma ennast tunneksin, kui mu kass äkki edasi läheks ja ma poleks sellele kassile piisavalt tähelepanu pööranud?

Öelge mõnes mõttes „hüvasti”, kuigi te ei ütle tegelikult hüvasti

Kas kassi lahti laskmisega saab mõttes hästi hakkama? See on sisuliselt mitteliitumise harjutamine (ka mõne filosoofia, näiteks jooga ja budismi põhimõte). Täpselt nagu võib olla hea mõte rakendada mitteliitumist teistes eluvaldkondades, võime seda ka siin rakendada. Sellega võib kaasneda teatud vabadus. Mitteliitumist harjutatakse mitmel viisil. Näiteks kiindun ma liialt „sisemisse loosse”, et „ma olen ainult kirjanik - ma ei saa ega tee midagi muud”, mis mind piirab. Kas saate end kuidagi ette valmistada lahti laskmiseks, mis lõpuks juhtuma hakkab, olgu see äkiline ja / või vägivaldne või rahulikum?


Parandage

Vaimselt põhinevad 12-astmelised programmid hõlmavad heastamist nendega, kellele olete võib-olla ülekohut teinud. Jällegi, keel ühtlustab ainult seda, mida ma öelda tahan. Me ei tee oma kassidega tõepoolest parandusi, kuid mulle meeldib mõte veenduda, et see ka ellu viidi. Kas me saame võtta aega iga oma kassi äratundmiseks ja armastamiseks ning kohtumiseks nendega oma tingimustel?


Kui suudate seda vastu pidada, pildistage protsess või proovige vähemalt kujundada oma ettekujutatud reaktsioone

Kui te ei soovi traumaatilist möödumist täielikult kujutada, siis ärge. Tõenäoliselt pole see väärtus ja me ei tea nagunii, mis juhtub. Võib-olla on väärtuseks selle äratundmine ja pildistamine, et saaksite sellisele olukorrale toona parimal viisil reageerida. See võib olla teie viimane hetk kassiga. Kas soovite meeles pidada, et olete karjunud, friikanud või külmunud? Või kas soovite meeles pidada, et armastate oma kassi viimase hetkeni, aidates tal võimalikult õrnalt mööduda, isegi kui see pole õrn või pole alternatiive?

Kui see juhtub ja see on traumaatiline, olge enda vastu lahke

Armastatud kassi (või mõne armastatud olendi) ootamatu surm on meie jaoks peaaegu kindlasti traumaatiline. Igaüks töötleb leina erinevalt. Kui peate sellist asja läbi elama, kohtle end sõbralikult ja proovige vältida teist mõtlemist, mida oleksite pidanud tegema. Kui vajate, otsige professionaalset abi või grupituge. Isegi pärast rahumeelseid möödasõite või traumaatilisemaid sündmusi minu elus (nagu autoõnnetus) võtab mälestuste tuhmumine mõnda aega.

Joogaõpetajate koolituskonverentsil, kus osalesin, tegi üks tuntud, kõrgelt hinnatud esinejatest kommentaari, mis jäi mulle külge. See inimene oli läbinud mitu ahistavat operatsiooni (ja surmaga harja). Ta ütles, et parim asi elus, mida saate teha, on surmaks hea ettevalmistus. Ehk saame seda teha ka oma kasside jaoks.

Mida sa arvad?

Rohkem Catherine Holmilt:

  • 6 massilist elutundi, mida mu kassid õpetasid mulle proovimata
  • Kas teil on takjakass? Siin on 7 viisi öelda
  • Räägime - kas liituksite leina tugigrupiga kassi leinas?

Catherine Holmi kohta:Ütles, et ta on naljakas, kuid ei tea seda, abikaasa süüdistab teda tahtmatus petukunstis, vaikne, sageli etteteatamata puhkeb tantsivale elavusele, Cat Holm armastab kassidest kirjutamist, nende heaks töötamist ja koos nendega elamist. Ta on raamatu 'The Great Purr', kassiteemalise mälestusteraamatu 'Kassidega sõitmine: Meie lühikest aega' autor, Ann Catanzaro kassifantaasiajuttude kinkeraamatute looja ja kahe novellikogu autor. Talle meeldib tantsida, igal võimalusel õues olla, lugeda, kassidega mängida, muusikat teha, joogat teha ja õpetada ning kirjutada. Kass elab metsas, mida ta armastab sama palju kui tõelist tumedat šokolaadi, ja saab regulaarselt inspiratsioonipilte koos oma topeltespressokaadritega linnast.